BESÖK!!

Idag fick jag besök av en gammal god vän som jag inte träffat på länge. Vi surrade och drack kaffe och det var supertrevligt.

Ikväll så smäller det och jag hoppas att alla kommer att se!!!

Ikväll möter Skellefteå Rögle på hemmaplan och nu hoppas jag på vinst efter förlusten mot Växjö i tisdags. Eftersom att matchen spelas på hemmaplan och många utflyttade skelleftebor är hemma över jul o nyår så hoppas jag att arenan fylls med publik.

Tillbaka på gymmet...

Nu har man äntligen fått börja gymma igen efter en dryg månad på grund av en tids förkylning men även en liten skada i benet.
Det känns otroligt bra att varar tillbaka där jag hör hemma.
Så nu har jag tränat klart för denna vecka och tänker nu gå på lite julledigt.
Därför hoppas jag att ni mina läsare får en helt underbar jul, för det ska jag ha!

STRULIG DAG...

I morgon kommer det ut något här på bloggen, det var dock tänkt att det skulle komma ut idag.
Men det har blivit en hel del strul idag, bland annat så har jag behövt vänta en hel del på Skellefteå Taxi, så jag hinner tyvärr inte klart med arbetet idag.
Men jag hoppas att ni orkar vänta tills imorgon mina läsare.
Jag kan nämna att jag har gjort comeback på gymmet nu efter en tids förkylning som ni kommer att få se imorgon.

Ha en fortsatt trevlig kväll och god jul!

NU I NATT SMALL DET!!

I natt så spelade två av mina favorit lag i NHL. Första matchen för natten spelades mellan Pittsburg och Arizona. Matchen spelades i Arizona och Pittsburgh kom till matchen med 3 raka övertidsförluster.
Pittsburgh tog ledningen med 2-0 i andra perioden innan Arizona reducerade sent i andra perioden.
Pittsburgh vann matchen tillslut med 4-2. Bra jobbat Pittsburgh!!

Nattens match startades 04.00 svensktid. Då var det dags för våran egna hackpett från Kusmark att gå på isen. Nashville var på besök hos Calgary. Hackpetten lyckades inte göra något mål inatt men en assist till 1-0 målet blev det. Matchen slutade 2-0 till Nashville. Bra jobbat Nashville!!

Nu i NATT...

Det är SPÄNNANDE i NATT
Kolla i MORGON.

God Jul!!!

Här har ni en riktigt bra jullåt!!!

Nu närmar sig julen...

Nu närmar sig julen med stormsteg, därför vill jag få upp något juligt här på bloggen.
Kylan smyger sig sakta fram och vi har årets mysigaste månad framför oss.
Därför vill jag redan nu skicka i väg en liten julhälsning till er mina läsare för att sprida lite julstämning.
Så jag hoppas att alla får en underbar jul och att ni tar hand om varandra.

NHL SÖNDAG

Nashville möter Carolina nu kl 19.00!!

Jag hoppas på en bra match och att Arvidsson gör något härligt!

J*****T HÅRT ARBETE...

Jag vill börja med att be om ursäkt till er mina läsare för att jag har varit lite dålig på att uppdatera bloggen på sistone.
Men det beror på att jag inte har haft så mycket tid till det, jag har lagt ner otroligt mycket tid på gymmet och annat som ni kan se i videon här nedanför.
Jag hoppas verkligen att ni gillar den, för det ligger många timmars arbete bakom den.
Skriv gärna en kommentar om vad ni tycker också, det är alltid roligt med lite feedback!

VILKA SKA SE IKVÄLL???

Ikväll är det som dom flesta vet dags för match mot Luleå igen. Vilka tror ni går vinnande ur dagens match?
Jag tror det blir vinst för Skellefteå med 4-2.

Nashville mot nya höjder

Nu är det dax för back to back möte mot winnipeg!! Nu håller vi tummarna för mitt favorit lag.....NASHVILLE!!!

NHL KVÄLL!!

Ikväll spelar Nashville hemma mot Colorado. Det kommer att bli kross till Nashville👍🏻

Rädda Sk Lejon!!

Imorgon är det en viktig match och jag vill att så många som möjligt kommer på matchen för att stötta Sk Lejon. Matchen är gratis så visa ditt stöd genom att dyka upp, det ska jag göra. Man får ju även se Jimmie Eriksson göra comeback i Lejons tröja.

Back In Business...

Nashville vs Pittsburgh

I natt vart det vinst för Nashville mot Pittsburgh. Dom vann på straffar, vinst med 5-4.

IKVÄLL SMÄLLER DET I GLOBEN!

Kl: 19:00 kör det igång på kanal 3. 

Vilka skall se?? 

HARD WORK!!!

Nu har jag blivit klar med det jag lovade er igår. Filmen kan ni se här nedanför, det är när jag är och tränar på mitt nya gym Step In. Det har gått otroligt bra i veckan och det hoppas jag ni ser i videon, ta er gärna tiden och se den, och skriv gärna en kommentar om vad ni tycker!

JOBB, JOBB, JOBB...

En lugn söndag!!!

Dagen efter.. halloween firande i Ursviken med gott sällskap. Denna söndag blir det till att ta det lugnt och kika tv samt ladda inför morgondagens gympass. 

Ny vecka, nya möjligheter...

Jag avslutade helgen med att se Sk Lejon möta Östersund i hockeyettan. Mina lejon förlorade tyvärr med 2-5 trots att jag tyckte att dom gjorde en bra match, men det är bara att ta nya tag.

Idag blev det att starta veckan på bästa sätt, alltså med ett träningspass på mitt nya gym Step In.
Det gick väldigt bra och det var ett bra sätt att starta veckan på. Det blir även några fler pass där i veckan, det ser jag fram emot.

Sk Lejon vs Östersunds IK!!!

Nu är det match på söndag, mellan SK Lejon och Östersunds IK. Jag hoppas att ni ska dit och stötta och heja på SK Lejon. 

SISTA PASSET...

Nu har man gjort det sista träningspasset på Fitness 24/7. Det känns tråkigt men även otroligt roligt och spännande att jag ska byta gym till Step In. Jag tror att det kommer bli skönt med lite annan miljö för omväxlingens skull.
Så nu är jag taggad som tusan för en ny träningsvecka!

Träningsmiddag avklarad...

VAD FIXAR INTE PANZAR???

Nu händer det saker här på bloggen...

Om någon dag så kommer det ut något spännande här på bloggen som jag tror att ni mina läsare kommer att tycka om.

Idag så blev det ut i höstmörkret för att rensa huvudet så att jag kan göra ett bra jobb med bloggarbetet.

SNART KOMMER DET NYA MÅL...

SNART KOMMER DET EN SAK JAG INTE TRODE

Emil Assergård...

Nu har Emil Assergård kommit ut med en ny låt som jag tycker är otroligt bra! Den kan ni lyssna på här nedanför.

Nu är det dags för ett HATTRICK!!!

Igår så spelade mitt andra Skellefteå lag SK Lejon en match borta mot Kiruna IF i hockeyettan. Där lyckades Lejon att ta med sig alla tre poängen hem till Skellefteå efter en 1-3 seger. Det känns roligt att grabbarna har börjat ta mer poäng. Nu får man bara hoppas att det håller i sig och att dom fortsätter att vinna.

Idag spelar ju även Skellefteå AIK mot Linköping HC som alla redan vet och där tror jag även att Skellefteå laget tar hem segern. Jag tror det blir 3-2 eller 3-1 till Skellefteå, vad tror ni mina läsare?

Och i natt spelar ju även mitt älskade Nashville mot Philadelphia på bortaplan, där tror jag även på seger för mitt Nashville.
Så nu hoppas jag att alla mina tre lag tar hem en seger så att det blir ett äkta hattrick!

Nu blir det Nashville vinst!!!

             Nu blir det kross, ni vet väl också vilka som kommer att vinna?

Nashville seger!!!

I natt så small det igen, det blev seger för Nashville igen och det har jag mycket att tacka Viktor Arvidsson för.
Som ni kan se i klippet här nedanför så gjorde han 3-1 i slutet av tredje perioden som ledde till en 4-1 seger.

Ikväll smäller det!!!

Ikväll så smäller det ordentligt när Skellefteå ska möta Brynäs på bortaplan.

Själv så tror jag att det blir vinst för Skellefteå, vad tror ni mina läsare?

Nu får vi även hjälpas åt att heja fram vårat svartgula lag! För det ska iallafall jag göra!

Vinst!!!

Inatt blev det en väldigt spännande match mellan Nashville och Philadelphia där som tur var Nashville lyckades avgöra matchen med drygt 30 sekunder kvar. Så det blev alltså vinst med 6-5.

Nu hoppas jag att dom tar hem nästa match också, då möter dom Dallas Stars.

Jobb...

Jobbar som f*n just nu här hemma, och det är mycket för att vädret är så bedrövligt dåligt så att man inte har lust att vara ute och hitta på något. Förhoppningsvis så vänder det snart och blir bättre.

Nashville Predators vs Philadelphia Flyers

 Här är Viktor Arvidsson i kamp med Brandon Manning, Viktor som även har bytt nummer till #33.


I natt är det match igen, och nu är det dags för Nashville att ta första segern för säsongen.
Jag tror att det blir 4-2 till Nashville och att Arvidsson gör minst 1 mål.
Vad tror ni mina läsare?

Nu gäller det SHL!!!

Nu hoppas vi på vinst för Skellefteå AIK!!

Filmkväll = SPÄNNANDE...

 Säsong 3. Nu kör vi!

Amerikanska cookies m. Nonstop

Det blev en bakdag igår pga skitvädret som fortfarande verkar hålla i sig. 

Åter tillbaka på arbetet...

Jag hoppas att ni mina läsare vet att jag är mycket på gymmet och arbetar nu för tiden. Det är så roligt och det är därför jag är där så ofta som jag är. Därför blir det mycket gym här på bloggen, för att det är det jag lägger mest tid på och att jag mår så bra av det.

Nu är vi igång igen!!

Nu är ju Shl igång igen och som den lilla "gamblern" jag är så är jag glad att andra lag leverar vinst när Skellefteå AIK inte gör det..:-) Spelade på Växjö, dom vann med 3-1 och då blev det plus i spelkassan.

VILKEN SUPER KVÄLL!!"

Ikväll så var jag på Hockey

Nu smäller det - SHL!!!

Visst vinner vi idag? Jag tror på seger denna torsdagskväll. 

Hårdpass...

Nu har man varit igång på gymmet igen, det blev några riktigt bra pass som jag klippt ihop i filmen här nedanför. Det börjar kännas bättre och bättre för varje gång och snart är jag där jag brukar vara.
Men snart ska jag sluta på 24/7 och byta gym, men vilket gym det blir får ni se när det väl händer!

Så vad tycker ni mina läsare, ser det bra ut?

Här får ni ett smakprov...

Här får ni ett smakprov på en bra gym låt som jag brukar lyssna på!

VAD KUL...

Vilken under bar Afton=KVÄLL det BLEV I DAG.

I afton smäller det!!!

Visst fan blir det vinst i afton?

VAD TYCKER NI OM DETTA??

Vilket jävla skitväder!!!

Var på väg ut, men det började givetvis att REGNA IGEN:( 

Det här vädret är ju inte speciellt kul.

Är det någon som gillar när det regnar???

Tillbaka hem...

Även idag så blev det att he sig iväg till gymmet. Det känns som att jag börjar komma igång igen och det är jag väldigt glad över. Nu ska jag ta ledigt från gymmet tills på måndag igen. Det är för att jag tycker att jag förtjänar någon dag ledigt från gymmet, eller vad tycker ni mina läsare?

Back to back...

Fy fan så härligt! Nu är jag åter tillbaka på mitt andra hem, det känns riktigt skönt. Så här kommer det jag har lovat er, titta gärna igenom hela filmen är ni snälla! 

Nu är inte MÅNGA TIMMAR KVAR...

LÄS!!!

Imorgon Kommer det att.HÄNDA SAKER LÄS DETTA ?

Imorgon smäller det...

Imorgon så händer det grejer, det kommer nämligen ut en film här på bloggen som jag tycker alla ska gå in och titta på!

Här kommer överraskningen. Vad tycks?

Imorgon kommer det en överraskning!!

Pissväder!!!

Skellefteå levererar pissväder idag, och det känns inte speciellt lockande att gå ut. Jag hade egentligen tänkt att dra iväg till gymmet denna fredag, men pga vädret så blev det att stanna inomhus och pyssla på med saker här hemma istället.

Jag önskar iaf mina kära läsare en fin dag, trots detta tråkiga väder. Sköt om er och ha en mysig fredag!

Vad tycks...

     Vad tycker ni om min nya belysning?

ÄNTLIGEN HEMMA...

Det känns otroligt bra att vara hemma på gymmet igen. Jag har mjukstartat lite men snart kommer jag att "bo" där igen. Så jag är otroligt taggad att hitta en bra form igen nu när man haft lite skön semester!
Jag tränar så otroligt mycket på grund av min sjukdom därför att jag mår så mycket bättre av att träna och röra på mig. Därför känns det så viktigt för mig att vilja vara på gymmet så ofta som jag bara kan.

Är det någon som har någon fråga eller fundering angående min sjukdom så kan ni bara höra av er till mig så ska jag försöka besvara era frågor!

Inte Länge Kvar,,,

Snart är det Spännande.

Morö backe rundan...

En otroligt skön och härlig rullning mot Mormor Doris. Där jag fick god mat och efterrätt. Där befann sig även mina föräldrar. 

 

Nu hejar jag glatt på min kära mamma som skall bege sig ut på älgjakt.

Tack för en härlig dag! 

Sol...

Igår så blev det lite arbete här hemma, men efter det så var jag tvungen att dra ut och rulla i det fina vädret! Det var verkligen härligt.

Födelsedag...

Jag vill tacka er allihopa som har grattat mig på min födelsedag. Har gjort en liten film där det är med lite gym och annat roligt som ni gärna kan titta på.

Nu kör vi!!!

Jag har ju tagit ett uppehåll från gymmet i sommar och nu är det dags att ta tag i det igen. 

Ska prova ett nytt gym idag och jag hoppas det leverar lika bra eller bättre än mitt nuvarande gym.

SPÄNNANDE...

En arbetsdag...

Idag var det skitväder ute = regn. Så blev att arbeta lite här hemma. Gjorde även en liten film från soligare dagar så att man fick tänka på sol istället för regn.

Stormvindar!!!

Idag har det blåst stormvindar här, men solen var framme på förmiddagen och då passade jag på att ta en "rullning". På väg till slutdestinationen träffade jag en gammal bekant som jag inte träffat på några år, det var trevligt. Avslutade "turen" med kaffe, "projektplanering" och surr med en go vän ("Seth") 

Sen rullades det hem och jag hann i princip bara hem tills det värsta regnovädret brakade lös. Tog en bild ute när det värsta regnet lagt sig, då lyste solen och regnbågen var framme. Riktigt häftigt. 

NU HÄNDER DET SAKER!!!

Jobbar Hårt.

SKÖN DAG...

Idag Så har har jag varit och Tränat = Rullat.Det va Kul

EN HELT VANLIG DAG!!!

Idag har jag storstädat (hände en liten s.k olycka igårkväll).

      

Därefter.. rullade jag ut på en skön promenad. 

Sedan blev det resturang i sällskap utav min kära familj.

Tack för idag, alla inblandade. 

En STOR KRAM till er!