Tillbaka till arbetet...

Idag så blev det dags att träna igen efter helgen, riktigt skönt! Gjorde en liten film från dagen som ni gärna kan kolla på!

Vill även tacka alla som kollar på mina videos på YouTube, och där heter jag PanzarTV för alla som inte vet, och till er som inte vet vart jag är och gymmar så är jag på Fitness 24 Seven, och det är för att jag tycker att det funkar riktigt bra och många känner igen mig där.

Ett träningspass...

Hej, den här dagen har varit jätte bra, blev ett träningspass på morgonen och på bilden nedanför kan ni se hur gymmet jag går till ser ut!

Har även gjort ett litet filmklipp från dagens pass, så nu blir det att ta det lugnt fram tills dagens match mellan Skellefteå AIK - Linköping HC, för då blir det åka av!

Testar nya skor...

Trots det dåliga vädret så gav man sig av in till stan för att fara på gymmet och köra ett pass, det var riktigt härligt, axeln börjar vara i sin form nu så det känns jätte bra att kunna träna utan att behöva känna smärta i den. Jag testade även ett par nya skor idag och det gick hur bra som helst, skorna är lite lättare än dom andra och då känns det bättre att gå på bandet. Förutom gymmet tidigare idag så har jag gjort en liten filmsnutt av dagen som ni gärna kan titta på. För att sammanfatta dagen såhär långt så har den varit riktigt härlig och skön.

Ha en fortsatt trevlig dag / Panzar

nu är det fan SHL som gäller!!!

Vilka kommer att se matchen ikväll?
Ni som ska se kan ju titta in denna länk: Inför Rögle BK - Skellefteå AIK

En dag på gymmet...

Vad tro vi...

Ska och Se SK LEjon Möter Sundsvall i afton...

Segertåget rullar vidare!

Riktigt härlig 4-1 seger för Skellefteå idag mot Örebro, så nu är det bara hoppas att det fortsätter så här mot Frölunda på lördag!

Det blev kross idag!!!

Skellefteå vann med 2-1 mot Karlskrona!

En dag i city...

Rullade in till stan idag för det behövdes shoppas lite grejer. Vilket härligt väder det har varit idag, men man känner också att vintern börjar närma sig!

SHL, vilka ska se ikväll?

Ikväll är det oerhört spännande, jag hoppas att Skellefteå kan bryta förlustsviten och ta hem en seger.

Titta gärna på denna länk inför matchen: Inför Skellefteå AIK - Färjestad BK

TRÄNINGSPASS...

Idag började dagen med ett grymt härligt träningspass, och jag mår så otroligt bra över det, en toppen start på dagen!
Man fick nästan hela gymmet för sig själv idag så då kunde man fokusera på sitt eget race under hela passet, riktigt nice!

Åter tillbaka på gymmet...

Nu är jag åter tillbaka till mitt andra hem, kändes riktigt härligt att få vara där igen. Passet gick riktigt bra och jag fick inte tillbaka någon smärta i armen, men det beror också på att jag mjukstartade lite så jag kommer igång ordentligt igen. Så nu blir det hårdträning framöver!

                                         

En rullardag...

Nu ska man snart börja bege sig till gymmet igen så det var riktigt härligt att vara ute och rulla en dag som denna, nu har min arm blivit bättre så känns verkligen bra att jag kan börja om på gymmet igen, har verkligen saknat mitt gym, men jag ska börja ganska mjukt så inte skadan kommer tillbaka.

Här har ni en liten film från dagens utflykt, det var otroligt härligt väder ute idag, så jag kunde inte bara sitta hemma hela dagen, så det blev en rullning på ungefär 5,5 kilometer.

Ny uppfräschad!!!

Nu har man rakat och håller på att färga skägget, och nu efteråt är jag väldigt nöjd över resultatet!

Nu är det fan spännande!!!

Klicka gärna på länken: Inför Djurgården - Skellefteå AIK

Jag Ska se,,,

Nu är det snart Hockey det är spännade nu.

Vilken dag!!!

Då har man varit på NUS i Umeå på den årliga kontrollen fick ok stämpel,

Höst Prommis!!!